Biological nurturing
Vertrouwen op de natuur, dát is het principe van biological nurturing. Het berust zich op het idee dat moeder en kind van nature weten hoe borstvoeding werkt en hier niet bij geholpen hoeven te worden.
Biological nurturing is meer dan “alleen maar” een voedingshouding (zoals een standaard zittende of liggende voedingshouding). Bij Biological nurturing krijgen instinctief gedrag en de aangeboren reflexen alle ruimte. Deze reflexen zijn het sterkst in het eerste uur na de geboorte. Jouw baby vertelt precies wat hij nodig heeft. Hij kan helemaal zelfstandig na de geboorte zelf naar de borst toe kruipen en de tepel vinden.
Hoe begin je aan biological nurturing? Allereerst: vergeet het wegen en aankleden van je baby (tot na de eerste borstvoeding). Geniet van het blote huid-op-huid-contact. VEEL huid-op-huid-contact is belangrijk. Hierdoor komt het hormoon oxytocine bij moeder en kind vrij, wat erg belangrijk is voor de borstvoeding, omdat het cruciaal is voor het vrijkomen de melk. Daarnaast speelt oxytocine een belangrijke rol in het ontstaan van de moeder en kind band en de hechting.
Als moeder leun je lekker ontspannen achterover, half liggend op bed of op de bank en de baby tegen jouw bovenlichaam aan (zijn hele voorkant tegen jouw voorkant). Beide borsten bloot is handig, maar niet persé noodzakelijk. Omdat je achterover leunt, heeft je baby veel meer bewegingsvrijheid en kan hij net zo gaan liggen als hij lekker vindt. De zwaartekracht houdt hem op zijn plek, je hoeft je baby dus niet persé te ondersteunen. Maar het mag wel. Help hem zoveel als je wilt bij wat hij probeert te doen. Laat hem proberen zijn eigen weg naar je borst te vinden en zelf aan te happen. Zorg dat het wangetje van je baby ergens in de buurt van je ontblote borsten is.
Ontspan en geniet van elkaar. Voel je je onzeker? Loop je ergens tegenaan? Heb je vragen? Laat dan een lactatiekundige meekijken die jullie hierin kan begeleiden.
